torstai, 26. kesäkuu 2008

Tämmöstä tänään..

Eilen mulle laitettiin se nenämahaletku. Kolme kertaa päivässä siitä laitetaan menemään ainetta mun mahaan, tahdoin sitä tai en. En enää jaksaisi. Sattui aika sairaasti, kun se laitettiin ja se kipu, mitä siitä koko ajan tulee..Edes veitsen viilto ei tuo mulle kipua niin paljon kuin tää. En sitten syö ollenkaan jos ne laittaan siitä nestettä. Niiden oma syy, kun ovat tommosia paskapäitä. Haluan kuolla. Halusin jo eilen. Halusin jo monta kuukautta sitten.
Ja nyt on tullut taas tarve liikkua, koska en tiedä, montako kaloria päivässä saan. Onneksi pääsen liikkumaan sitten, kun pääsen takaisin osastolle. Eli on aikaa liikkua ennen päivällistä ja sitten vielä illalla, kun pitäisi olla jo nukkumassa. Tästä alkaa ikuinen helvetti. Vai, onko se jo alkanut?

sunnuntai, 22. kesäkuu 2008

Tänänen päiväkirja(22.6): Tajusin, ettei ole pakko liikkua!

17.10

Olen tajunnut sen, etten lihoa täällä sillä ruokamäärällä, mitä syön, koska syön nälkäni mukaan. Siksi en enää tee pakollista listaa liikkumisista. Teen vain samaan tyyliin kuin ennekin, mutta ne eivät ole ihan pakolliset. Ne ovat vain ylläpitämään kuntoa ja parantamaan sitä. Liikun myös, koska se saa ajatukset pois muusta ja tulee paljon parempi mieli. Tuntuu heti liikkumisen jälkeen energisemmältä. Nyt neljän päivän liikuntatauon jälkeen jaksoi paremmin. Siispä en luultavasti muulloinkaan liiku kotona. Ihanaa kun tietää, ettei ole pakko liikkua vaan saa liikkua, jos sen haluaa tehdä sen takia, että olisi energisempi olo, parempi mieli ja saisi ajatukset muualle. Sekä sen kunnon takia, koska täällä pääsee kunto muuten todella huonoksi, ellei tee mitään.

sunnuntai, 22. kesäkuu 2008

Ruokapäiväkirja 20.6:

Aamupala:

-Omena

Päivällinen:

-Puolet hesen normaalikokosista ranskalaisista

Iltapala:

-3mansikkaa                                                                                                                                         -Herneitä

sunnuntai, 22. kesäkuu 2008

Ruokapäiväkirja 19.6:

Aamupala:

-Päärynä                                                                                                                                               -Puolet lautasellisesta puuroa                                                                                                                  -Lasi maitoa

Lounas:

En muista

Välipala:

-Päärynä                                                                                                                                               -Lasi maitoa

Päivällinen:

Ei mitään.

Iltapala:

Ei mitään.

sunnuntai, 22. kesäkuu 2008

Päiväkirja 18.6:

7.25

Kamalan flunssainen olo, mutta onneksi sain pakolliset tehtyä sekä 200 x-hyppyä. En tiedä, jaksanko enää niin paljon tänään liikkuakkaan, jos tää flunssa tästä pahenee. Ainakin tänään vähennän, koska en ehkä liiku oikein yhtään. Ja halulan, että elimistö sitten kuluttaisi kaiken ilman liikuntaakin. On kyllä sittenkin pakko liikkua, kun mietin, että sitten liikkumisessa olisi taukoa sunnuntaihin asti, kun tulen tänne takaisin. Ihan pakko yrittää tehdä kaikki pakolliset! Ihana nälkä mahanpohjassa. Saman kokoinen aamupala kuin eilen olisi ihan kiva.

8.45

En aio liikkua tänään, ellei ole ihan tylsää, koska mun juhannus alkaa tästä, siis kesäloma. Yritän syödä sen verran täällä tänään ja huomenna, että elimistö kuluttaa kaiken syömäni energian. Toivottavasti niin menee ja olen kuluttanut tarpeeksi tällä viikolla. Painosta sen sitten huomaa.

21.10

Pakotin nyt itseni tekemään vielä joitain liikkeitä, koska olen ollut laiska tänään liikunnan suhteen. Kamalan heittelehtivä ja väsynyt olo, varmasti sen lääkkeen takia. Ajattelin pakata tavaroita jo nyt niin ainakin pääsee huomenna lähtemään heti yhdeltä ja onpahan nytkin tekemistä. Kun ajattelin yrittää valvoa ainakin yhteentoista. Voisi taas, jos jaksaisi lukea kirjaa tai lehdestä juttuja ja alleviivattuja kohtia.